「スポーツ」 一覧

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イチローの爆笑おもしろTシャツを集めてみた動画(総集編)

イチローといえば日本の球団にいたときにも打率では断トツにすごい成績を収め MLBへ挑戦した初年度から、アメリカのメディアもファンも驚くパフォーマンスを見せて、次々とメジャーの記録を塗り替えてきた、超一 ...

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超スーパー高強度インターバルトレーニング動画!?

HIIT高強度インターバルトレーニングが心肺機能にも筋力強化にも効果的であることは、すでに皆さんも理解していることですね。 筆者もこれまでインターバルトレーニングの動画や、体幹強化の動画など。自分が使 ...

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羽生結弦選手の演技後 スケートリンクを埋め尽くしたプーさんの行方

羽生結弦選手は、世界中にファンがいるフィギュアスケート男子のトップスターで、毎回素晴らしい演技を見せてくれています。 演技の最中も、会場に集まった熱烈なファンの女性から、ジャンプの着氷のたびに歓声が上 ...

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高強度インターバルトレーニング ローラー台で鍛える心肺と筋力

最近話題の「HIIT」 高強度インターバルトレーニングです。   ロードバイクでヒルクライムレースとか参加してるんだけど、なかなかいい成績を残せてない・・・   今年こそは、一桁着順・・・(あ、クラス ...

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体幹トレーニング動画 再生回数500回/日 再生時間100,000分/月【感謝】

2016年の2月に作成した体幹トレーニング動画ですが、みなさんにたくさん見ていただけて、もうすぐ300,000回再生に達しようとしています。 感謝です。   www.youtube.com       ...

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