「健康」 一覧

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ベランダ喫煙で5万円の慰謝料 大出費に発展する危険の近隣トラブルを避ける方法とは

マンションやアパートのベランダで喫煙している人は多いはず そんな人にはドキッとする話し 隣人が精神的な苦痛を訴えて認められ、5万円の慰謝料が認められたことがあるらしいですよ     ...

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タバコを吸って得をするのは「日本国と政治家」と「JT(日本たばこ)」だけ!

喫煙者、愛煙家の皆さん 禁煙ってする意味が分からない!とか 禁煙できる気がしない 我慢できるわけがない やめる理由がない 辞められるわけがない 格好悪い とかって思ってますよね だから、今まで通りタバ ...

スマートブレスレットは贈り物にも最適 血圧測定機能付きがおすすめ

自分の心拍や血圧が常に確認できる、ブレスレット型の活動量計 時計機能や、脈拍、歩数計などの機能が付いていて、電話と連動して着信などを知らせてくれるものはあるけど、血圧測定が付いているものはそれほど多く ...

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高強度インターバルトレーニング ローラー台で鍛える心肺と筋力

最近話題の「HIIT」 高強度インターバルトレーニングです。   ロードバイクでヒルクライムレースとか参加してるんだけど、なかなかいい成績を残せてない・・・   今年こそは、一桁着順・・・(あ、クラス ...

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体幹トレーニング動画 再生回数500回/日 再生時間100,000分/月【感謝】

2016年の2月に作成した体幹トレーニング動画ですが、みなさんにたくさん見ていただけて、もうすぐ300,000回再生に達しようとしています。 感謝です。   www.youtube.com       ...

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